우리 중 많은 사람들이 향기로운 매운 양념-딜을 좋아하고 종종 사용합니다. 이 녹색 식물은 오랫동안 요리에 사용되어 요리에 독특한 향기와 여름의 맛을줍니다. 첫 번째 요리, 모든 종류의 샐러드, 피클, 소스, 매리 네이드 및 반찬에는 향기로운 허브가 거의 포함되지 않습니다. 부정 할 수없는 맛에도 불구하고 오늘 우리는이 식물의 유익한 특성에 중점을 둘 것입니다.
딜 사진 :
때로는 약국의 "상대적"-회향 및 때로는 캐러 웨이 씨앗과 혼동되지만 일부 유사성에도 불구하고 이들은 완전히 다른 조미료입니다.
인체에 딜을 사용하는 것은 무엇입니까? 화학 성분에는 탄수화물, 지방, 단백질, 에센셜 오일, 플라보노이드, 카로티노이드, 인이 포함됩니다. 칼슘, 철, 칼륨, 망간, 셀레늄, 구리, 아연, 마그네슘뿐만 아니라 다양한 B 비타민 목록이 있습니다. 딜에는 산이 있습니다 : 니코틴산, 리놀렌산, 엽산. 물론,이 식물은 건강에 좋지만 사용에 대해 알아야 할 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 모든 뉘앙스를 자세히 살펴 보겠습니다.
딜-건강상의 이점과 해악
이 방향족 배양은 위장관에 유용한 기능을 가지고 있습니다-음식 잔류 물을 정화하고 소화를 개선하십시오. 식물의 모든 부분은 음식과 치료에 사용되며 과일 (씨앗)은 특히 가치가 있습니다. 그들은 이뇨제, 살균제, 진정제, 진경제 효과가 있습니다. 달인의 달인 또는 주입을 사용할 때 치료 효과는 특정 부위뿐만 아니라 신체의 모든 부위를 포괄한다는 점에 주목할 만합니다.
몸에 딜을 사용하는 것은 무엇입니까?
- 기관지염, 감기, 기침으로 진정 효과가 있습니다. 인플루엔자, 급성 호흡기 감염과 같은 전염병에서 식물은 항 염증 특성을 나타냅니다. 에센셜 오일이 풍부한 과일, 씨앗은 양조 및 음주, 흡입에 사용, 심지어 씹을 수 있습니다. 또한 면역력을 강화하기 위해 예방 목적으로 씨앗이나 허브의 달인을 주기적으로 사용할 수 있습니다.
- 딜의 사용은 뚜렷한 choleretic 효과로 인해 위액의 생성을 활성화시키고 소화관에 일반적으로 유익한 영향을 미칩니다. 변비, 헛배 부름을 위해서는 씨앗이나 신선한 풀의 달인 "딜 물"을 사용하는 것이 좋습니다. 어린 시절의 복통은 태어날 때 부터이 약으로 성공적으로 치료되었습니다. 십이지장 질환의 치료 및 예방에 유리합니다.
- 음식에 향신료를 규칙적으로 사용하면 심장 근육, 혈관의 작용에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 경우 상황을 악화시키지 않도록 사용 금기 사항을주의 깊게 연구해야합니다. 금기 사항 자체는 나중에 설명합니다.
- 딜의 치유력은 비뇨 생식기 질환에서 나타납니다. 방광염의 증상은 씨앗의 달인에 의해 성공적으로 중단됩니다. 이는 커피 분쇄기에서 미리 분쇄하는 것이 바람직합니다. 요실금 (어른 연령의 사람들)의 경우, 딜 국물을 오랫동안 사용하는 것이 좋습니다.
- 뜨거운 주입은 규칙적인 사용 (2 개월)으로 두통을 완화시킬 수 있으며 긴 예방 효과가 유지됩니다. 이것은 강력한 자연 요법이며 강력한 의약품의 작용과 효과가 비슷합니다. 압력과 혈관 경련이 증가함에 따라 이러한 달인은 치유 효과도 있습니다.
- 딜의 유익한 성질은 몸에 부드럽고 부드럽습니다. 과잉 과민성, 신경계의 붕괴가있는 사람들에게는 주입 된 국물이 권장됩니다. 이를 위해 취침 시간이 충분하기 약 20 분 전에 풀이나 식물의 씨앗을 가파르게 주입하여 목욕을 할 수도 있습니다. 어린 아이들에게 좋은 딜 국물은 복통을 제거하는 것 외에도 진정 효과가 있으며 조용한 수면을 촉진합니다.
여전히 딜의 열매를 가진 와인 인 신경을 진정시키는 급진적이지만 덜 효과적인 방법이 있습니다. 씨앗 10 티스푼을 마시고 좋은 적포도주 한 병 (500ml)을 부어 약 10 일 동안 고집하고 여과하고 취침 전에 50ml를 섭취하십시오.
딜, 사진 :
이제이 녹색 의사의 사용에 대한 금기 사항을 살펴 보겠습니다.
- 이 설비는 압력을 크게 줄일 수 있습니다. 그것이 주로 저혈압 인 경우, 딜 주입의 사용을 거부하는 것이 좋습니다. 상당한 양의 채소로 맛을 낸 샐러드를 먹더라도 압력을 낮추는 효과가 발생합니다. 신체의 일반적인 약점은 또한 아로마 향신료를 매우 조심스럽게 사용하는 경우입니다.
- 개인적인 편협과 알레르기는 딜을 전혀 사용하지 않는 좋은 이유입니다. 이 식물은 에센셜 오일이 풍부하기 때문에 "치료"로 파열하면 정확한 반대 효과 (스트레스, 심박수 증가, 호흡 곤란)가 발생할 수 있습니다. 과량 복용은 또한이 시점에 추가 할 가치가 있습니다-예를 들어 "녹색"식이 요법으로 잔디를 대량으로 섭취하면 장의 무력감과 시력 저하가 발생할 수 있습니다.
- 중요한 날의 여성은 딜 사용을 제한해야합니다. 왜냐하면 혈액을 얇게하고 신체의 손실을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
고려해야 할 중요한 세부 사항은 딜 성장의 장소입니다. 처리뿐만 아니라 음식은 먼지와 도로에서 멀리 떨어진 환경 친화적 인 장소에서 자란 식물 만 섭취해야합니다. 이 문화가 자라면 해로운 것을 포함하여 공기 중에있는 모든 종류의 원소를 강하게 흡수합니다. 따라서 내부에서 사용한다는 것을 기억하십시오.
과일 (씨앗) 사진 :
남성의 딜 사용은 무엇입니까?
물론이 식물은 인체에 긍정적 인 영향을 미치지 만 다른 방식으로 남성과 여성에게 영향을 줄 수 있음을 알아야합니다. 딜은 혈관 확장 효과가 있으며 남성의 힘의 강도에 긍정적 인 영향을 미쳐 지속 시간이 증가합니다. 딜에는 어떤 비타민이 있습니까? 위에서 언급 했듯이이 식물에는 풍부한 비타민 성분이 있습니다 : PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E. 그러나이 향신료의 대부분은 비타민 C입니다.
복합체에서 이러한 유기 생물학적 활성 물질은 신체에 부인할 수없는 이점을 가지며 면역력을 높이고 힘을줍니다. 따라서 남성 건강을 위해서는 정기적으로 딜의 녹색 가지를 사용하는 것이 좋습니다. 고대에도이 식물은 최음제로 여겨졌으며, 성적인 욕망을 불러 일으킬 수 있기 때문에 이유가없는 것은 아닙니다. 이 요인은 남성, 특히 중년의 사람들에게 매우 중요합니다. 그의 작품에서 유명한 중세 의사 Ibn Sina (Avicenna)는 딜을위한 큰 틈새를 파헤 쳤고 분명히 이유가 있습니다.
여성을위한 딜 사용은 무엇입니까?
식물을 구성하는 유용한 요소 (플라보노이드 및 B- 스펙트럼 비타민)는 중요한주기 동안 여성주기를 정상화하고 통증을 줄입니다. 그러나 잔디 나 씨앗을 과도하게 사용하면 출혈이 증가 할 수 있으므로 조치를 취해야합니다. 아기를 모유 수유하는 여성의 경우 딜도 매우 중요합니다. 우유 생산을 증가시킬 수있는 자연스럽고 무해한 제품입니다.
씨앗, 사진의 유용한 달인 :
외관에 딜을 사용하는 것은 무엇입니까? 이 식물의 주입 또는 달인은 얼굴의 피부 상태를 개선하는 데 사용됩니다. 항 염증 효과는 외부 사용으로도 잘 나타납니다 : 여드름, 발적, 다양한 자극은 로션 또는 단순하지만 규칙적인 마찰로 잘 제거됩니다. 잔디는 종종 증기 목욕에 사용되는 다양한 노화 방지 마스크에 추가됩니다. 또한 모공은 신선한 녹색 주스로 청소하고 색소 반점과 주근깨가 줄어 듭니다. 국물은 모발 성장을 최적화하고 손톱의 상태를 개선합니다.
체중 감량을위한 딜
딜은 저칼로리 그린이며 씨앗은 유용한 구성 요소의 창고이며, 과도한 무게를 없애기 위해 사용하는 것이 합리적입니다. 위에서 언급 했듯이이 식물은 소화관의 기능을 향상 시키며 편안한 체중 감량을위한 중요한 요소입니다. 또한-이 향신료는 야채, 과일 또는 시리얼 다이어트, 야채 영양으로의 전환과 필연적으로 헛배 부름의 징후를 막습니다.
녹색의 칼로리 함량은 100g 당 38kcal이고 종자의 칼로리 함량은 100g 당 305kcal이지만이 지표가 잔디를 무리없이 제어 할 수 있음을 의미하지는 않습니다. 몸에 들어있는 물질로 신체의 과포화를 기억하십시오! 그러나 몇 가지 씨앗을 씹는 것은 매우 유용합니다. 열량이 높으므로 기아를 완화하고 소화관의 발효를 줄입니다. 이 식물이 진정 효과가 있다는 것을 잊지 마십시오.이 요인은 또한식이 요법으로의 전환과 함께 나타나는 신경 과식에 중요합니다.
딜은 체중 감량에 좋은가요? 이 향신료는 음식의 더 나은 소화성, 쉬운 소화, 과도한 체액 제거, 독소, 독소 및 소금에 기여합니다. 특히 허브 약초를 사용하고 종자에서 주입을 시작할 때 수분 손실의 영향이 눈에.니다. 이 유용한“차”를 정기적으로 마시면 몸에 해로운 성분이 축적되지 않고 사라진 무게가 다시 나오지 않습니다. 조화를위한 투쟁에서, 당신은 딜에만 의존해서는 안되며, 유용한 속성은 단지 자신의 작업에 추가되는 것입니다. 이 식물의 허브와 과일의 사용과 함께 적절하게 구성된 영양, 운동은 원하는 결과로 이어질 것입니다. 주입 또는 달인의 준비를 위해 신선하고 말린 허브, 씨앗을 사용할 수 있습니다.
임신 중 딜
임산부 에게이 식물을 사용하는 것은 수유를 자극하는 능력, 즉 출산 후 정상적인 우유 생산을 위해 여성의 몸을 준비하는 능력 때문입니다. 씨앗의 달인은 극도의주의를 기울여 사용해야하며 의사와상의하십시오. 딜 차에 대한 과도한 열정은 임신 초기 단계에서 유산을 유발할 수 있습니다.
임신 중 딜 (적당한 달인 및 주입 사용)은 특히 초기 단계에서 중독에 대처하는 데 도움이됩니다. 변비 또는 화가 변, 부기, 방광염, 기분 변화-완전히 멈추지 않으면 딜을 기반으로 달인, 주입을 통해 실질적으로 조정됩니다. 그들은 하루에 3 번 이상 섭취하지 않아야합니다.
딜에서 유용한 성분을 최대한 활용하려면 정원에서 또는 환경 친화적 인 장소에서 재배하는 신선하게 고른 식물을 사용하십시오. 최고의 품질은 적어도 20 분 전에 찢어진 잔디에 의해 보여집니다. 가볍게 건조되거나 말린 녹색도 의도 된 목적으로 사용될 수 있지만, 유용한 성분의 상당 부분이 이미 박탈되어 있습니다. 딜을 섭취하기 전에 신체의 특성을 고려 하여이 식물의 의학적 특성과 금기 사항을 의사와 합의해야합니다. 건강!
정원에서 녹색 의사, 사진 :