무화과의 유익한 특성은 인류에게 대자연의 웅대 한 선물 중 하나입니다. 그것의 유용한 성질과 금기 사항은 사람에 의해 충분히 자세하게 연구되었으며 그에 의해 널리 사용됩니다. 약 300 종류의 무화과가 있습니다. 그들 모두는 긍정적 인 효과, 이점이 있습니다. 신선한 무화과 열매는 계절 과일이며, 우리나라에서는 가을에 시장이나 상점에 나타납니다. 남쪽에서는 선반에서 더 자주 볼 수 있으며 북부 지역에서는 판매 수명이 짧고 과일이 빨리 열화되기 때문에 판매 빈도가 적습니다. 그리고 말린 무화과는 신선하고 거의 항상 건강합니다. 무화과의 열매는 색깔이 다양합니다 : 검정, 갈색, 빨강, 노랑, 녹색; 모양 : 둥근 모양에서 배 모양까지.
무화과의 대부분은 8 월부터 10 월까지 가을에 수확되며, 과일 껍질에 세로 균열이 나타납니다. 순수한 주스의 물방울은 과일의 상단과 표면의“눈”에서 두드러지기 시작합니다. 이 기간 동안 무화과의 펄프는 비정상적으로 달콤합니다. 순수한 설탕 주스로 가득 찬 것처럼 유익한 특성이 최대입니다. 나무에서 뽑아 낸 그런 무화과를 맛본 적이 있다면 상점에서 구입 한 것이 실제로는 실제 맛과 비슷하다는 것을 이해할 것입니다.
햇볕에 과열 된 과일은 빨리 열화되므로 아침 일찍 무화과를 청소하는 것이 가장 좋습니다.
과일 무화과는 안정적으로 풍부합니다. 성인 나무는 매년 최대 100kg의 다산을 생산할 수 있습니다. 또한 작물은 6 월에 두 번 수확 한 다음 8 월에서 11 월에 수확됩니다. 대부분 과일의 색은 황록색입니다. 설 익은 무화과에는 밀키 주스가 들어있어 먹을 수 없습니다. 그러나 체리-붉은 육즙 펄프가 빛을 발하는 균열이 생기면 과일이 준비됩니다. 한 가지 단점은 오랫동안 익지 않은 것입니다.
신선한 무화과-좋은
무화과의 유용한 특성은 유기산, 펙틴, 효소, 비타민의 엄청난 함량입니다 : A, B1, 에2, 에3, C, 베타-카로틴, PP, 미량 원소, 미네랄. 각 과일에는 몸에 유익한 철, 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 들어 있습니다.
40g의 무화과에는 칼륨에 대한 일일 요구량의 7 %, 칼슘 및 철에 6 %가 포함되어 있습니다. 모든 사고 과정은 철분의 참여로 발생합니다. 칼륨 함량 측면에서이 과일은 견과류에 이어 두 번째입니다.
잎에서 furolen 약물은 대머리, vitiligo 및 주스의 치료에 사용되며 에센셜 오일은 일부 곰팡이, 병원성 박테리아의 성장을 억제합니다. 그것은 멜라닌의 형성을 촉진합니다. 무화과 잎에는 태양 복사에 대한 신체의 민감성을 증가시키는 물질 인 쿠마린이 포함되어 있습니다. 따라서 잎의 달인으로 치료하는 동안 햇볕으로부터 자신을 보호해야합니다.
신선한 설탕에는 25 %가 들어 있습니다. 대부분 과당입니다. 이것은 다른 과일과 비교할 때 가장 높은 과당 비율입니다. 신선한 과일 단백질은 1 %, 말린 과일은 6 %를 포함합니다.
하루에 몇 개의 무화과 열매는 정신적 또는 육체적 스트레스를 빠르게 완화시킵니다. 이 과일을 정기적으로 섭취하면 기억력을 향상시키고 수면 장애를 줄일 수 있습니다.
무화과는 심장 혈관계 질환, 문제가있는 정맥, 브레이크 경향, 빈혈, 천식, 기관지염, 감기, 인후통으로 고통받는 사람들에게 큰 이점이 있습니다. 그것은 혈당을 낮추지 만 과일에 존재하는 모든 설탕은 몸에 쉽게 흡수되기 때문에 당뇨병 환자 또는 비만인에게는 많은 양을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 하루에 먹는 무화과 열매는 혈당 수치를 낮추고 비만인에게 유용합니다. 가장 중요한 것은 먹는 무화과의 양이 최적이어야한다는 것입니다.
일반적으로 그의 주요 가치는 몸이 현재 필요한 치유력을 선택하도록 도와줍니다.
무화과는 훌륭한 소화 보조제입니다. 그는 몸 이이 유익한 과일의 올바른 재산을 선택하도록 도울 것입니다. 어떤 경우에는 무화과는 가벼운 완하제로 작용합니다. 다른 하나-변비 치료제로 4-5 개의 신선한 과일을 먹고 말린 과일 만 가지고 있다면-담그십시오-아침에 담근 물과 함께 먹으십시오.
그러나 위장관의 급성 염증성 질환에는 무화과를 사용할 수 없습니다. 달콤한 맛에도 불구하고 과일에는 많은 옥살산이 포함되어있어 통풍과 함께 먹을 수 없습니다.
무화과의 이뇨 및 발한 특성이 알려져있다. 과일의 차, 달인은 해열제, 발한제로 사용됩니다.
각 과일에는 혈액의 항산화 활성을 향상시키는 폴리 페놀, 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 무화과의 약 주스에는 효소 피틴이 들어있어 혈액과 피브린 (체가 응고하는 데 사용하는 불용성 단백질)의 피브리노겐을 거의 완전히 파괴합니다. 피브린의 필라멘트는 혈전의 기초를 형성하여 정상적인 혈액 흐름을 방해합니다. 치료를 위해 잘 익은 태아에서 주스 3 방울 만 추출됩니다. 그것은 hemopoiesis 또는 심장병에 유용합니다. 무화과 열매와 잎의 추출물을 기반으로 심혈관 질환, 혈전증 및 혈전 정맥염 치료에 성공적으로 사용되는 일부 약물이 만들어졌습니다. 또한 혈액을 개선 할 수 있습니다 : 헤모글로빈 증가, 콜레스테롤 감소.
말린 무화과의 유용한 특성
말린 과일에는 섬유질이 많으며 위장관의 정상적인 기능에 유익한 특성이 필요합니다. 칼로리 함량은 214kcal / 100g이며, 말린 무화과 한 개는 섬유질 2g을 제공하는데 이는 일일 기준의 20 %입니다. 그것의 구성,식이 섬유의 양으로, 그것은 위장관이 작동하는 데 도움이되는 명예로운 1 위를 차지합니다.
높은 펙틴 함량은 말린 무화과를 가장 건강한 제품으로 만듭니다. 뼈나 관절이 다친 후 결합 조직의 치유를 가속화합니다. 과일에는 뼈가 강화되어 골다공증의 위험이 줄어드는 가장 중요한 성분 중 하나 인 칼슘이 풍부합니다.
말린 무화과에는 최대 70 %의 설탕이 들어 있습니다. 흥미롭게도 체중 감량을 원하는 사람들은 매일 무화과를 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나, 함유 된 많은 양의 칼로리는 특히 우유와 함께 섭취 할 때 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 권장량의 영양소를 섭취하기에 몇 조각이면 충분하므로 과량 섭취하지 마십시오!
말린 무화과에는 페놀, 오메가 -3, 오메가 -6 지방산이 포함되어 있습니다. 이 지방산은 관상 동맥 심장 질환의 위험을 줄입니다. 또한, 무화과 잎을 함유하는 유익한 물질은 인체의 트리글리세리드 수준에 중요한 영향을 미치며, 이는 다양한 심장 질환의 발병의 주요 원인 중 하나입니다. 이 지방산은 우리 몸에서 생산되지 않으며 음식과 함께 섭취해야합니다. 그들은 심혈관 및 신경계가 정상적으로 기능하기 위해 필요합니다.
무화과-치료법
전통 의학을위한 몇 가지 요리법 :
- 물 반 리터에 무화과 3 장을 15 분 동안 끓입니다. 긴장,이 용액을 정기적으로 마시면 혈압이 낮아집니다.
- 무화과의 네 잎을 잘게 자르고 설탕과 섞어서 두꺼운 혼합물을 만드십시오. 이 혼합물을 하루에 두 번 물 한 잔과 함께 정기적으로 섭취하십시오. 이 가정 요법은 간경변 치료 과정에 유용한 추가 기능입니다.
- 후두염, 쉰 목소리로, 잘게 잘린 말린 무화과 1 티스푼과 물 반 컵에서 시럽을 준비해야합니다-15 분 동안 끓여서 긴장시키고 꿀 1 티스푼을 넣으십시오.
- 2 ~ 3 개의 잘게 썬 무화과 열매를 케 피어 (200ml) 컵에 넣습니다. 비장 염증을 줄이기 위해이 혼합물을 몇 주 동안 하루에 두 번 사용하십시오.
- 사마귀에 줄기에서 유백색 주스를 바르거나 하루에 3-4 회 잎을 제거하십시오.
- 빈혈로 고통받는 사람들은 우유 한 잔에 밤새 담근 2-3 무화과 과일을 먹을 수 있습니다. 이 과일을 한 달 동안 아침에 우유와 함께 섭취하십시오.
- 1.5 리터의 물을 마시고 말린 무화과, 보리, 건포도 50g을 넣으십시오. 뚜껑 아래에서 약 15 분 동안 끓입니다. 그런 다음 다진 감초 뿌리 15g을 국물에 첨가하십시오. 커버, 하룻밤 고집. 티스푼을 가져 가라. 이것은 어린이의 변비에 효과적인 가정 요법입니다.
- 구취가 심하면 무화과 잎 두 개를 씹은 다음 따뜻한 물로 입을 헹구십시오.
요로 결석 또는 신장 결석을 치료하려면 무화과를 우유에 끓이는 것이 좋습니다. 이 우유를 마시는 것은 돌이 사라질 때까지 매우 뜨겁습니다.
유방암을 돕기 위해 전통 의학은 무화과를 권장합니다. 과일은 소독제, 완화제 특성이 있으므로 전통 의학은 종종 헹굼, 감기에 대한 찜질, 농양 및 점막의 염증으로 사용되는 주입을 준비하는 데 사용합니다. 그들은 질병의 발병을 예방하기 때문에 암의 외부 사용에 특히 유용합니다.
전통 의학은 식물의 과일과 잎을 사용합니다. 신선한 무화과 또는 그 주스는 2 시간마다 erysipelas에 적용됩니다. 이 질병은 하루 만에 치료할 수 있습니다.
무화과에는 인체 건강에 중요한 요소 인 황이 포함되어 있습니다. 유황은 유황 함유 아미노산 (시스틴, 시스테인, 메티오닌)뿐만 아니라 특정 비타민, 호르몬의 일부와 같은 단백질의 일부입니다. 인슐린의 형성은 신체의 정상적인 농도의 황에서만 발생합니다.
유백색의 잎 주스, 녹색 줄기는 잘 흡수되지 않는 종양, 농양에 권장됩니다. 나뭇잎의 주스는 문신을 가져올 수 있으며 옴을 치료하며 사마귀, 여드름을 제거하는 데 도움이됩니다.
이 말린 과일을 정기적으로 사용하면 젊어지게하고 몸을 강화시키고 질병 후에 몸을 회복시키는 데 도움이되므로 노인이나 약한 사람들에게 무화과를 가져가는 것이 좋습니다.
수세기 동안 불임이나 발기 부전과 같은 신체의 성기능 장애를 교정하는 방법으로 무화과가 권장되었습니다. 최음제로서의 그의 진정한 성공은 의문의 여지가 있지만, 그가 함유하고있는 귀중한 비타민, 미네랄의 엄청난 양은 성적 에너지를 갑자기 증가시킬 수 있습니다. 2-3 무화과 과일을 밤새 우유에 담그고 아침에 먹어 성적 능력을 향상시킵니다.
몸에 해로운 무화과, 예방 조치
- 너무 많이 먹은 무화과는 설사를 일으킬 수 있습니다.
- 설탕 함량이 높아 말린 과일은 충치를 유발할 수 있습니다.
- 어떤 사람들에게는 무화과가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 혈액을 희석하기 때문에 수술하기 1-2 주 전에 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이는 혈액에 민감한 사람들에게 출혈의 원인이 될 수 있습니다.
- 항상 그렇듯이 라이프 스타일 변화에 대해 진지한 결정을 내리기 전에 의사 나 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
무화과는 의사 식물입니다. Macedon의 Alexander는 무화과의 유익한 특성에 대해 알고있었습니다. 피곤한 군인은 힘을 회복하기 위해 말린 과일을 먹기만하면됩니다. 그는 또한 무화과의 죽이 상처를 빨리 치유하고 중독, 심장병, 폐, 위, 간을 돕는다는 것을 알고있었습니다.
무화과의 유익한 속성은 의심의 여지가 없습니다. 과일은 사과보다 철분이 많고 뜨거운 우유로 양조하면 기침 치료제, 해열제, 발한 효과가 뛰어납니다. 물론 금기 사항이 있지만 조치를 따르면 피해를 피할 수 있습니다.